상위 10프로 두돌아기의 밥상 7탄 (현실밥상) 식단공유

장마기간이라 날씨도 꿉꿉하고 덥고 힘든 여름이네요~
이번 7탄은 만들다보니 이상하게 고기가 적더라구요 ㅋㅋ 생각해보니 아기가 목감기에 걸려서 고기거부가 심해져 만들지 못했습니다 ㅠㅠ 원래도 싫어하는데 목이 아프다보니 더 못먹더라고요...
그래서 혹시몰라 철분제를 쭉 챙겨주었답니다. 아가들마다 식성이 다르니 강요할 수도 없고 🥹
저희 아기는 채소를 좋아해서 육류 챙겨주는게 일이네요...
남자아이이다보니 고기를 잘 먹어줬으면 하는데 쉽지 않아요 하하 
그나마 양념된 고기는 종종 잘 먹어줘서 주로 그렇게 주고 있어요. 아니면 마성의 함박스테이크나요😂
 

이번 7탄의 식단 모음집입니다.

확실히 과일이랑 채소위주의 밥상이네요. 고기를 싫어하니 다른 단백질원을 주려고 노력했어요 ㅋㅋ
제일 식상하지만 강력한 재료인 계란!! 빠질 수 없지요. 그리고 두부나 만두, 참치 등을 제공했어요.
하루는 아침에 모닝빵에 감자에그샐러드 넣어서 주기도 했어요.
너무 밥만 주면 지루해하더라고요. 저도 밥 차리기 지루하고요~  🤩

 

그럼 스타트!! ^______________^

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🍳잡곡밥, 두부소고기조림, 한우등심구이, 콩나물무침, 애호박무침, 복숭아

🍳당근라페덮밥, 오리고기와 브로콜리, 치즈계란말이, 계란말이, 방울토마토

🍳감자에그샐러드빵, 바나나, 사과대추

🍳전복죽, 부추전, 콩나물국, 방울토마토

🍳카레라이스, 계란국, 소불고기버섯조림, 김치, 사과대추

🍳잡곡밥, 두부된장국, 애호박전, 김치, 카레, 바나나

🍳잡곡밥, 만두국, 함박스테이크, 김치, 복숭아요거트

🍳야채참치죽, 사과대추, 김치, 치즈롤, 방울토마토

🍳잔치국수, 체리, 계란말이, 김치

 

오늘 7탄은 여기까지입니다!! 아기들 밥하랴 엄마아빠 밥하랴 정말 바쁜 요리시간입니다 하하

딱히 뭘 만들지 않아도 음식물쓰레기도 한가득 나오고요... 과일 껍질때문이라고 생각해봅니다.

조만간 또 8탄으로 돌아올게요~ 어린이집 방학이라 8탄은 조금 늦으려나 싶네요 ㅠㅠ!! 

봐주셔서 감사합니다.