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아기반찬8

아기 나물반찬 3가지 (10분만에 만드는 레시피 😋) 안녕하세요 😚🤍 오늘은 나물반찬 들고 왔어요 아이들이 야채 잘 먹어주나요? 🍚 저희 아이는 고기보다 야채를 좋아하는 신기한 아이에요 ㅎㅎ 그래서 자주 나물을 무쳐주는데요... 처음에는 야채를 각각 따로 물에 삶아? 만들어줬는데 시간도 오래 걸리고 귀찮음이 느껴져서 한방에 쪄보았어요‼️ 대박!! 맛도 똑같고 오히려 덜 흐물거리는게 너무 좋더라구요 시간도 1/3로 줄어들고 찌는거라 영양소도 더 챙길 수 있어서 강추합니당 오늘의 야채 3종세트입니다. 당근, 시금치, 표고버섯 🤍🖤 여기에 나온 채소말고도 콩나물, 애호박, 청경채 등등 다 가능해요 !! 냉털재료 팍팍 이용해주세요 ^^ 😊 기름에 볶는것보다 맛이 깔끔하고 담백해요 시금치(당근, 표고버섯)는 먹을 만큼, 쪽파 조금, 소금, 깨소금, 참기름, 간장 1.. 2024. 10. 30.

아기 반찬 (돌아기 반찬) - 밥도둑 😚 브로콜리두부무침 레시피 날씨가 비오더니 엄청 추워졌어요 🤒 가을이 며칠만에 사라지는 느낌이에요 헝... 아기도 몇달만에 감기에 걸려 온가족이 골골거리네요... 😷🤒다들 감기 조심하세요 💚 아기 밥도둑 반찬 중 하나인 브로콜로 두부무침을 소개합니다 😋 엄마아빠들도 이거 만들때 많이 만들어서 같이 먹어도 좋아요 ‼️ 두부한모 넣어서 만들면 양이 꽤 많아서 아기 혼자 3일안에 다 먹기 힘들더라구요 🙊... 간을 세게 하지 않아서 밥없이 다이어트용으로도 좋을 것 같아요 여튼 영양듬뿍 반찬 레시피 알려드릴게요 🎁 두부 한모, 브로콜리 1송이, 소금 조금, 간장 반스푼, 참깨, 참기름 🔎 재료도 간단하죠? 😇 하지만 맛은 고소하고 부드러워서 풍덩풍덩 넘어가요~ 1. 두부를 3분정도 끓는 물에 데쳐주세요. 귀찮아도 생두부 이용하지말고 데쳐.. 2024. 10. 24.

10분만에 만드는 아기 리조또 레시피 💛 초간단 맛보장 💛 쌀쌀한 요즘 아기 밥 차리기 힘들지 않나요? ㅠㅠ 저녁 차려야하는데 날도 금방 어두워지고 추워서 그런지 소파에서 떨어지기가 힘드네요 😂🤍 살찌는 계절 🌞 저는 그럴때 만드는 요리가 있는데 바로 리조또에요 😚 10분이면 만들 수 있고 아이도 좋아해서 종종 만들어주고 있어요. 리조또 안에 채소랑 고기가 모두 들어가서 영양가도 높답니다 🍛 다 같이 레시피 보실까요 ❤️‍🔥 양파 1/3개, 애호박 조금, 표고버섯 1개, 우유 150ml, 밥 1주걱, 소불고기감 30g(소고기다짐육도 좋아요. 미리 알룰로스와 간장을 조금 버무려놓아요), 아기치즈 1장, 소금 조금, 후추 조금, 파슬리 1스푼 🌝 모든 음식들이 그렇지만 냉털재료 쓰셔도 돼요 ‼️ 아기가 잘 안먹는채소들 조금 잘게 썰어넣으면 좋답니다 ㅋㅋ 1. 양파 .. 2024. 10. 23.

아기 배추김치 황금 레시피 (NO 고추가루) 쉬운버전 🥬 ‼️ 안녕하세요🪴 이제 곧 있으면 김장철이네요 💖 전에 만들어둔 깍두기도 똑 떨어졌고 그래서 미리 아기김치를 만들어보았어요‼️ 쉬운버전이니 모두들 1시간이면 만들 수 있으실 거예요 그럼 바로 고고싱 〰️〰️ 알배추 1포기, 천일염 1큰술, 사과 2쪽, 양파 1/2개, 다진마늘 1스푼, 생강가루 아주 조금, 파프리카 가루 3큰술, 멸치액젓1큰술, 새우젓 1큰술, 매실청 1큰술, 생수 30ml 뭔가 많아보이는데 양념재료들이에요 ㅎㅎ 김치 담글때 생각보다 재료가 많이 들어가는데요~ 없다면 섭섭한 재료들 위주로만 준비해서 만들어봤어요. 1. 알배추 1포기를 반으로 썰고 심은 브이자로 커팅해서 제거해주세요. 그리고 아기가 먹을 수 있는 크기로 썰어줍니다 😚 미리 만들때 썰어둬야 아기에게 줄 때 편해요! 매일 썰어주려면.. 2024. 10. 22.

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