본문 바로가기

이유식2

아기 반찬 (돌아기 반찬) - 밥도둑 😚 브로콜리두부무침 레시피 날씨가 비오더니 엄청 추워졌어요 🤒 가을이 며칠만에 사라지는 느낌이에요 헝... 아기도 몇달만에 감기에 걸려 온가족이 골골거리네요... 😷🤒다들 감기 조심하세요 💚 아기 밥도둑 반찬 중 하나인 브로콜로 두부무침을 소개합니다 😋 엄마아빠들도 이거 만들때 많이 만들어서 같이 먹어도 좋아요 ‼️ 두부한모 넣어서 만들면 양이 꽤 많아서 아기 혼자 3일안에 다 먹기 힘들더라구요 🙊... 간을 세게 하지 않아서 밥없이 다이어트용으로도 좋을 것 같아요 여튼 영양듬뿍 반찬 레시피 알려드릴게요 🎁 두부 한모, 브로콜리 1송이, 소금 조금, 간장 반스푼, 참깨, 참기름 🔎 재료도 간단하죠? 😇 하지만 맛은 고소하고 부드러워서 풍덩풍덩 넘어가요~ 1. 두부를 3분정도 끓는 물에 데쳐주세요. 귀찮아도 생두부 이용하지말고 데쳐.. 2024. 10. 24.

10분만에 만드는 아기 리조또 레시피 💛 초간단 맛보장 💛 쌀쌀한 요즘 아기 밥 차리기 힘들지 않나요? ㅠㅠ 저녁 차려야하는데 날도 금방 어두워지고 추워서 그런지 소파에서 떨어지기가 힘드네요 😂🤍 살찌는 계절 🌞 저는 그럴때 만드는 요리가 있는데 바로 리조또에요 😚 10분이면 만들 수 있고 아이도 좋아해서 종종 만들어주고 있어요. 리조또 안에 채소랑 고기가 모두 들어가서 영양가도 높답니다 🍛 다 같이 레시피 보실까요 ❤️‍🔥 양파 1/3개, 애호박 조금, 표고버섯 1개, 우유 150ml, 밥 1주걱, 소불고기감 30g(소고기다짐육도 좋아요. 미리 알룰로스와 간장을 조금 버무려놓아요), 아기치즈 1장, 소금 조금, 후추 조금, 파슬리 1스푼 🌝 모든 음식들이 그렇지만 냉털재료 쓰셔도 돼요 ‼️ 아기가 잘 안먹는채소들 조금 잘게 썰어넣으면 좋답니다 ㅋㅋ 1. 양파 .. 2024. 10. 23.

이전 1 다음

티스토리툴바